为塑造新时代教师新形象，展示高校教师优良素质，保养教职工健康身心，财税学院分工会在校工会和学院党委的支持下，以庆祝“三八”国际妇女节为契机，于2019年3月7日成功举办“美丽人生——塑造优美教师形象瑜伽分享会”。这也是财税学院分工会继2017年3月成功举办“美丽人生——教师形象礼仪交流会”之后的又一“三八”节主题活动。财税学院院长兼党委书记李红霞、副院长何晴、以及近20名女教职工积极响应并参加活动。财税学院分工会主席陈蕾主持活动。

        瑜伽作为近年来关注度较高的一项新兴运动，集哲学、科学和艺术于一身，运用古老而易于掌握的技巧，帮助人们塑造身形、愉悦身心，是一种达到身体与心性和谐统一的运动方式。基于此，本次“美丽人生——塑造优美教师形象瑜伽分享会”包括理论培训与现场体验两个环节。分工会特邀请资深瑜伽老师程子航女士为大家进行专业讲解和现场指导。在理论培训环节，程老师结合自己的亲身经历，围绕瑜伽初学者的基本动作要领、练习技巧、常见误区等内容展开讲解、分享心得，并为大家答疑解惑。例如，瑜伽，不仅仅是一套流行或时髦的健身运动这么简单；瑜伽，注重通过运动身体和调控呼吸，改善人们的身体、心性乃至情感，引导人们感受生活的美好；练习瑜伽，要身心放松、避免攀比、量力而行、注意热身和在专业人士指导下练习。在现场体验环节，程老师循序渐进地引导大家了解和体验体位法、呼吸控制法以及冥想的基本要领，针对坐位、站立、仰卧、俯卧等瑜伽常见体位进行示范并给予细致指导。

        教职工们听得认真，学得起劲，边听、边看、边提问、边体验，兴致盎然，心领神会。大家纷纷表示此次瑜伽分享会很有意义，收获很多，意犹未尽；在未来的日常生活与工作中，将更加注重内外兼修，特别是在工作之余要继续感受和练习瑜伽，努力塑造优美又有气质的教师形象。